Gymnastik für Damen
Mit Musik geht alles besser

FIT mit MUSIK

Mit Musik und guter Laune treffen wir Frauen uns am
Donnerstag von 18:30 bis 20:00 Uhr (20:00 bis 21:30 Uhr im Winter)
in der Sporthalle der Rudolf-Hildebrand-Grundschule in der Friedenstraße in Mariendorf
(in den Ferien geschlossen).

Martina Vopel als gelernte, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin weiß worauf es ankommt.

Einfach mal reinschauen. Damen sind jederzeit und gern Willkommen.

Für monatlich 12,- € bei halbjährlicher Abbuchung.
Die Jahresgebühr beträgt im Einzugsverfahren nur 132 €

Die Aufnahmegebühr beträgt einmalig 20 €.

Rückengymnastik

Jeden Montag um 16:45 Uhr treffen wir uns zur Rückgymnastik in der Gymnastikhalle im 2. OG der Rudolf-Hildebrand-Grundschule in der Friedenstraße in Mariendorf (in den Ferien geschlossen).

Franziska Lunk - immer mit guter Laune - zeigt uns wie wir uns rückengerecht auf die Matte legen, wieder aufstehen, Gegenstände aufnehmen, tragen und absetzen.

Auch der Hocker bietet gute Gelegenheit zur Rückengymnastik.
Trotz der feinen, aber oft anstrengenden Übungen geht es auch lustig zu. Wenn die 1 ½ Stunden sich dem Ende nähern kommt das Schönste, die Entspannung.
Wir sind eine kleine Gruppe, damit Franziska auch Zeit hat unsere Übungen kritisch zu betrachten und zu korrigieren.

Die Rückengymnastik ist für Männer und Frauen gedacht.
Damen und Herren sind jederzeit willkommen!

Der Beitrag für beträgt monatlich 19,50 €
Die Aufnahmegebühr beträgt einmalig 20,- €

Kontakt:

Sieglinde Durulman
Telefon: (030) 741 52 48