Gymnastik

Gymnastik für Damen - mit Musik geht alles besser

FIT mit MUSIK

Mit Musik und guter Laune treffen wir Frauen uns zur Gymnastik, Martina Vopel als gelernte, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin weiß, worauf es ankommt!

Einfach mal reinschauen. Damen sind jederzeit und gern willkommen.

Für monatlich 14,- € bei halbjährlicher Abbuchung.
Die Jahresgebühr beträgt im Einzugsverfahren nur 154 €

Die Aufnahmegebühr beträgt einmalig 20 €.

Zeit:	Donnerstag von 18:30 bis 20:00 Uhr (20:00 bis 21:30 Uhr im Winter)
Ort:	Sporthalle der Rudolf-Hildebrand-Grundschule (in den Ferien geschlossen)

Rückengymnastik

Montags treffen wir uns zur Rückengymnastik. Franziska Lunk - immer mit guter Laune - zeigt uns wie wir uns rückengerecht auf die Matte legen, wieder aufstehen, Gegenstände aufnehmen, tragen und absetzen.

Auch der Hocker bietet gute Gelegenheit zur Rückengymnastik.
Trotz der feinen, aber oft anstrengenden Übungen geht es auch lustig zu. Wenn die 90 Minuten sich dem Ende nähern, kommt das Schönste, die Entspannung.
Wir sind eine kleine Gruppe, damit Franziska auch Zeit hat, unsere Übungen kritisch zu betrachten und zu korrigieren.

Die Rückengymnastik ist für Männer und Frauen gedacht.
Damen und Herren sind jederzeit willkommen!

Der Beitrag für beträgt monatlich 21,50 €.
Die Aufnahmegebühr beträgt einmalig 20,- €